洗浴业作为现在社会消费的强大主流和人际交往，它到底有着怎样的特别之处呢?我想一定不仅仅是因为洗澡可以去除污垢，愉悦心情。更重要的是它有助于我们的身体健康。下面我们就一起来了解一下。

　　洗澡不仅能清洁皮肤，还有协调神经活动、消除疲劳的作用。当身体产生疲劳时，泡个热水澡，全身受热反应，可以刺激汗腺出汗，收到消除疲呢劳、恢复体力、促进睡眠、保护生理节奏的效果。泡澡对活血舒筋也有作用，能使全身肌肉放松，血液循环加快，出汗驱寒，体表温暖，往往可改善头胀、畏寒、咳喘不适等症状。另外，患腰酸背疼、关节炎、神经痛时多泡澡，可以减轻不适。泡澡时，受过损害的局部组织的血液、淋巴循环，因血流加快获得较多的营养物质，易带走废物和渗出液，有助于组织修复，消除不适感觉，促进运动功能的恢复。其中泡澡还有很多类型，比如：

　　1、花浴

　　很多植物都具有很好的养生效果，就比如玫瑰花就是很多喜欢的一种泡法，它能够治疗皮肤的炎症。还有菊花能够治疗腰、肩等方面的疾病，还有痛风，而芦荟治疗烫伤、湿疹。

　　2、柚子浴

　　在水果中就是柚子浴了，它不仅能够治疗感冒、神经痛，还能够美容，所以就会有很多人用柚子来泡澡，关键是柚子能够降火。

　　3、各种蔬菜浴

　　在蔬菜中最好的无非就是萝卜了，它的功效很多，尤其是对于身体虚冷有很好的效果，用萝卜泡澡能够消灭细菌、治疗感冒。还有些人用西红柿沐浴，因为里面富含维生素，能够减少色素的沉淀，软化皮肤、去除角质，促进身体的新陈代谢。

　　4、醋浴

　　醋的美容功效特别好，当加入适量的白醋以后就会使得皮肤红润，还能够杀灭细菌，治疗皮肤的瘙痒，尤其是一天的工作压力能够快速得到缓解，让人的全身经脉得到舒缓，容光焕发。

　　5、葡萄酒浴

　　用葡萄酒沐浴能够让皮肤富有弹性，消除皮肤上面的斑点，因为葡萄酒里面含有抗氧化、抗衰老的物质，尤其是酒精能够刺激血液循环，所以是很不错的泡澡方法。

　　你试想一下这样的一场沐浴下来，是不是自己都感觉仙气飘飘呢?那就go,go.