近日在7月25日-27日,由中华医学会、中华医学会神经病学分会主办的《第十三届神经心理与行为神经病学暨睡眠障碍学术会议》，在古都西安召开。

中华医学会神经病学分会神经心理与行为神经病学学术会议和睡眠障碍学术会议，每两年举办一次，此次学术会议更是两大盛会首次联合，是国内神经睡眠障碍类学术会议权威专家学习分享交流的专家会议。会议邀请全国神经心理与行为以及睡眠领域的知名专家参会，一起研讨精神及睡眠障碍领域最新的研究成果。

更为难得的是，来自全国的各大细分领域专家为所有参会嘉宾带来专题讲座。内容聚焦神经心理、睡眠与情绪等临床热点问题，讲座内容包括：血管性痴呆、帕金森病的认知功能障碍、神经心理与影像学研究进展、焦虑、睡眠障碍、失眠物理治疗技术微电流刺激及其相关疾病临床基础研究与共识等神经病学及睡眠障碍细分领域。

首都医科大学附属宣武医院神经内科主任王玉平教授说：“物理疗法将是未来失眠治疗的重要手段之一，物理疗法也是未来的发展重要趋势”

27日专家会议主题：物理治疗失眠疗法-微电流刺激的技术交流。目前国际上对失眠症的治疗，主要采用三种失眠治疗方法：CBTI睡眠障碍认知行为治疗、物理治疗和药物治疗。在发达国家失眠临床治疗中，心理治疗和物理治疗两种非药物治疗方案优先级较高，药物治疗按照病人症状进行选择治疗方案。

我们来为大家介绍一下目前的两类失眠非药物疗法

CBTI认知行为疗法和微电流刺激疗法。

CBTI认知行为疗法，主要是通过学习一些技巧方法去改变患者负面观念和不良习惯，减轻患者心理压力，通过引导调整睡眠习惯，从而达到改善失眠的问题。目前是失眠治疗的常见非药物疗法。需要患者较高的配合度及自我调整。

由中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组制定的《中国成人失眠诊断与治疗指南（2017版）》中提到，应用物理治疗如经颅微电流刺激疗法带来较好临床收益，比如可避免长期服用失眠药所造成的不良反应等。微电流刺激疗法是通过刺激下丘脑，分泌与睡眠相关的神经递质，如5-羟色胺、褪黑素、内啡肽、γ-氨基丁酸的释放、抑制应激激素如去甲肾上腺素、刺激调节α波的正常产生波形，使大脑从异常脑波状态，改善健康波形状态，从而达到治疗失眠的效果。

目前国内临床治疗中，绝大多数医院采取药物治疗的方式，将药物治疗方案作为首选。之所以将药物治疗作为首选，主要是因为目前国内失眠患者人群逐年增加，大量的失眠人群为了得到快速的“入睡效果”，即使医生推荐CBTI及物理治疗的方式，失眠患者也因为想治疗周期不能解决马上入睡的眼前问题，放弃了CBTI及物理治疗的方式，从而也放弃了改善失眠的有效方式，还有的患者到医院看失眠，就是为了开安眠药。

失眠患者觉得睡不着实在太痛苦，明知道药物有可能会产生药物副作用和依赖性，也选择用药。其实这样的失眠患者更应该考虑为了改善自己的失眠困扰，采取微电流刺激治疗+药物的方式进行治疗，可以逐步为长期服用失眠药物的患者降低药物的剂量，摆脱药物的依赖性、成瘾性以及副作用，使神经细胞的功能恢复到正常的生理状态。

在今年南京举办的第19届中国脑血管病大会上，明星产品小麦睡眠微电流刺激仪也受邀参加了本次西安神经睡眠会议，并成为本届会议上唯一一款物理治疗失眠产品参加了本次学术盛宴。

展会上小麦睡眠的失眠物理临床治疗效果也得到专家们的认可。

小麦睡眠微电流刺激仪通过微电流传导大脑中枢神经系统，改善异常脑电波，激发下丘脑分泌睡眠相关神经递质，抑制大脑应激激素分泌的物理治疗失眠的II类国家医疗器械。

国外微电流刺激治疗和改善失眠的试验研究：

研究人员对120名符合匹兹堡失眠评定量表失眠标准的患者进行了随机试验分配，试验组60人接受真实(微电流刺激)治疗，对照组60人接受假装置的治疗。每个受试者均接受每天60分钟的真或假微电流刺激治疗，持续5天后对治疗效果进行评估。该试验的主要评估指标是入睡时间、睡眠总时间和受试者在连续睡眠日志中报告的觉醒次数。

研究人员发现，在全体研究对象中进行三次微电流刺激的治疗后，睡眠总时间全部显著增加。在进行更仔细的检查后发现了一个有趣的性别差异现象，男性报告一次治疗后睡眠总时间大幅增加，接下来两次干预后效果有所下降，然而在第四次治疗后睡眠总时间增加。研究人员推测，睡眠总时间的变化可能是微电流刺激强度降低的结果。

结论：使用微电流刺激仪可显著改善睡眠质量。

小麦睡眠改善失眠三大特点：

快速起效：4周/疗程、20或60分钟/天。

疗效累积：首次使用微电流刺激仪治疗的第一周中有60%的失眠、焦虑患者即有显著改善，严重失眠症患者长期使用失眠改善有效率高达93.87%。

治疗方便：仅有手掌大小，单手即可操作，携带方便，满足随时随地闲时治疗。

安全舒适：无药物副作用、依赖性、疗效稳固。清醒时佩戴，不影响入睡。

目前小麦睡眠微电流刺激仪在国内多家三甲医院用于失眠症的物理治疗。

小麦睡眠深感在失眠患者的非药物治疗技术上任重而道远，小麦睡眠的全体人员也必将不忘初心，砥砺前行！

为失眠患者提供优质可靠的失眠物理治疗技术！

最后我们还是要建议失眠的患者朋友们，不要认为失眠症是个小事情，长期失眠会导致很多病症。根据每个人情况不同及时到医院进行诊疗对失眠进行治疗时非常有必要的，医生会根据情况病因的不同给您最好的治疗方式及建议。

如果读者朋友们有失眠问题，欢迎大家继续给我留言、私信。

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