很多人在读书的时候

非常羡慕带眼镜的人

还总偷偷拿同学的眼镜戴

看起来真的好酷！

而且戴眼镜的同学

一般成绩都很好

（我就喜欢跟学霸做朋友）

期末极大可能被评为“三好学生”

可最近，听说视力低于5.0就不能评为三好学生？

学校希望家长重视孩子视力是好事

但将“学生视力不得低于5.0”

作为评“三好学生”的硬性要求

未免太过苛刻了

毕竟有些孩子是天生眼睛比较脆弱

亲们又是怎么看待这个问题的呢？

现在近视的人越来越多，别说大人了

孩子们每天对着电子产品、玩游戏

学习压力又特别大

一个班的同学，一大半都架起了小眼镜

为了保护好自己和孩子心灵的窗户

深圳荣格科技集团提示亲们不妨掌握一些预防近视、改善视力的措施

一起跟孩子养成用眼的好习惯吧！

深圳荣格科技集团提示1：合理用眼

①坐姿要端正。孩子写作业或看书时，要跟桌子保持35-40cm的距离，不要躺着看书。

②不要长时间埋头看书、写作业，一般40-50分钟就要让我们的眼睛休息一下！

同时，在电脑前工作，在家看电视煲剧也尽量不要超过1个钟头，适当放松下可以，但不能要看太久哦！

③长时间用眼以后，亲们一定要起身多看看绿色植物和鲜花，放松自己的心情，才能更好地缓解眼部疲劳！

深圳荣格科技集团提示2：多做眼保健操

看东西或者工作时间久了，起来动动身子，做做扩胸运动和眼保健操，也可以很好地预防近视、放松疲劳。

深圳荣格科技集团提示3：注重饮食

平时在饮食上，亲们可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，多吃鱼、牛奶、胡萝卜等富含维生素A、D的食物，有助于缓解眼睛的疲劳，保护眼睛。

中学生以及一些过度用眼的人群，不妨多吃一些能缓解眼疲劳、改善视力，预防眼睛疾病和防止视力减弱的健康食品，从而保护我们的眼睛！

深圳荣格科技集团提示

不管是大人还是小孩

学生党还是上班族
都应该重视自己的视力
好好地保护自己的眼睛

这样才能跟去看最美的风景
塑造出彩的人生
成为更好的自己