转眼间夏季就要来了，街上的美女们已经迫不及待地露出长腿蛮腰了。为了穿上美美的小裙子，在初夏时候健身减脂刻不容缓。健身之余，搭配合理的健身餐会让减脂效果事半功倍。这样一份合格的安康健身餐，同样离不开一瓶拥有马甲线的金龙鱼葵花油。清爽不油腻，金龙鱼葵花油给你提供营养健身餐食谱。

图：金龙鱼葵花油健身餐材料

这份什锦健身餐制作方法很简单，搭配清爽的金龙鱼葵花油颜值也特别高。制作健身餐第一步，准备食材：鸡胸肉、红椒、青椒、玉米、金龙鱼葵花油、黑胡椒、盐、淀粉、生抽、豌豆、胡萝卜、小米、大米、牛油果、肉松。

材料准备齐全后，小米加入一小把大米，淘洗干净加适量水放锅内蒸熟。再来做炒鸡胸肉，把鸡胸肉切成鸡肉丁、加入生抽黑胡椒粉淀粉抓匀腌制10分钟，青红椒也切成小片，玉米切成玉米粒。锅内放入金龙鱼阳光葵花籽油，加入鸡肉，滑炒至断生变色，加入青红椒，翻炒几下。放入玉米粒，炒至所有食材断生最后根据个人口味，加适量盐调味翻炒均匀就可以了。

接下来做豌豆沙拉，豌豆粒沙拉酱备好，胡萝卜去皮切成小粒，锅内放水烧开，加入1茶匙金龙鱼葵花籽油和1茶匙盐。将豌豆粒和胡萝卜粒下入锅中，煮至断生。焯好捞出沥水，稍稍放凉后，加入沙拉酱拌匀。

最后来做牛油果，牛油果对半切开去核，将肉松填入中心处就完成。

加上小米饭，又有颜值又美味健康的减脂什锦套餐搭配拥有葵花籽清香的金龙鱼葵花油，满满都是初夏阳光的味道。